El Kung fu nos brinda la oportunidad de  liberar nuestra mente de los limites autoimpuestos, esta ancestral practica nos llevará a tener un cuerpo mas fuerte y flexible, una mente paciente y enfocada, y un espíritu resilente y poderoso. Su practica nos empodera para tomar en nuestras manos el destino de nuestra vida y nos da herramientas con las cuales podemos enfrentar los problemas de la vida diaria al tiempo que mejora todos los aspectos de nuestra salud.

Al finalizar el curso tendrás las herramientas para continuar practicando en tu casa o también podrás optar por unirte  a nuestras clases semanales.

El  Kung fu se practica desde hace miles de años, su finalidad inmediata es aprender a defenderse sin embargo su practica trasciende esta finalidad, y nos brinda un sin fin de beneficios como el de mejorar la salud fortaleciendo todo nuestro cuerpo de manera holisitca . A través del trabajo de la flexoelasticidad mejoramos la movilidad de nuestra articulaciones lo que nos permite estructurar el cuerpo de manera correcta para combatir los malos hábitos de nuestra vida occidental. Los movimientos poderosos y explosivos tonifican los músculos y promueven el flujo de la sangre y el Qi, permitiendo que fluyan por nuestro organismo armonizando sus funciones y  cultivando nuestra salud. La coordinación de los movimientos con la respiración nos ayuda a enfocar nuestra mente y desarrollar la paciencia y resilencia. Kung fu es un termino que se refiere a una habilidad del mas alto nivel obtenida solo después de mucho tiempo y dedicación, esta es la ultima y verdadera finalidad de su practica.